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2024년 6월 10일 조금은 더 "특별한" 건강 강좌교실 1강. <스트레스와 더불어 살아가기 > 홍두호 마음복지관 사무국장
등록일 2024-06-19 14:39:25 조회수 10442

 

6월 10일 저녁 6시 30분, 중계온마을 센터 2층 강당에서 함께걸음 마음건강 지원사업과 함께하는 조금은 더 ‘특별한’ 건강 강좌교실이 시작되었습니다. 
1강은 마음 복지관 홍두호 사무국장님을 모시고 < 스트레스와 더불어 살아가기> 강의를 들었는데요. 
 스트레스라고 해서 모두 부정적인 것은 아니며 진정 나쁜 스트레스는 무엇인지 원인을 같이 살펴보며 예방과 스트레스 관리법을 통해 내가 갖고 있는 나쁜 스트레스는 무엇인지 나를 돌아보는 시간이 되었답니다. 











 

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