*바르게 걷기 실습

일시 : 2022.4.26(화) 9:30~12:00

장소 : 7단지 공원, 711동

주관 : 이혜숙걷기지도자

내용 :

7단지 바르게 걷기를 진행하는 중, 보람 건강리더가 결합하여 

걷기의 바른 자세와 어르신 코칭에 대한 내용을 실습하였다. 

걷기지도자는 바르게 걷기 매뉴얼에 의해 진행되며 

무리하지 않는 선에서

어르신들에게 적용해야 한다는 점을 강조했다.

상쾌한 바람을 맞으며 걷다보면 이웃과의 담소가 저절로 나오는 시간입니다.

다음달이면 보람에서도 힘찬 발걸음과 웃음소리가 울려 퍼지겠지요.